気候の変化に弱くないですか？

雨が降る前、台風が来る前などは気圧が下がります。
この気圧の変化が自律神経の乱れと大きく関係しています。特に低気圧の日は大気が薄く酸素量が減少します。脳の神経細胞は筋細胞の20倍の酸素を必要とするため脳の働きに悪影響が出ます。そのため頭痛、めまい、不快感、過眠、不眠などの症状が出ます。今年は全国的に梅雨入りが早いようです。いつも以上に呼吸に意識してはいかがでしょうか？